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Bewegung

Die ultimative Sixpack-Anleitung

Ein durchtrainierter Bauch ist wohl das ultimative Statussymbol für einen ästhetischen und fitten Körper. Jeder will ihn und kaum jemand hat ihn. …

Eine Liebeserklärung an die Natur

Macht die Industrialisierung uns krank und depressiv? Die Mehrheit der Menschen leben heutzutage in bebauten Gebieten. Von Natur ist dort oft nicht …

Acai-Kokos-Protein-Nice Cream

Sommer ohne Eis? Kaum vorstellbar. Damit ich auch weiß was drinnen ist, mache ich es mir einfach selbst. Bin mittlerweile ein echter Fan …