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Selbstliebe – Schätze Deine Werte/ Selflove – A tribute to yourself Selbstliebe – Schätze Deine...
Abnehmen
Wie Du mit 9 kleinen Tricks das neue Jahr zum Besten Jahr
Wie Du mit 9 kleinen Tricks das neue Jahr zum Besten Jahr machst das Du...
Weihnachts-Challenge- Tag 21 – Side plank crunch (s
Side plank crunch (seitlicher Unterarmstütz) Mit der heutigen Übung ist die komplette Rumpfmuskulatur (vor...
Müde, gestresst, schlecht gelaunt? Go Nuts!!!
Müde, gestresst, schlecht gelaunt? Go Nuts!!! Herbstzeit ist Nusszeit Also ab in die Natur...
Warum Dich Crash-Diäten Fett und krank machen und warum e
Wie es eben in der Natur des Menschen liegt, wir wollen von allem möglichst viel...
Kokos-Minz-Schokoeis
Auch wenn das Wetter heute sehr wechselhaft war, Eis geht immer und ist einer meiner...
Die 4 Säulen für ein schlankes Leben
Säule 1: Die Mentale Motivation Abnehmen beginnt im Kopf Meist zur Jahreswende oder im Frühjahr sind...
Die Wahrheit über Fett
Jahrelang wurde uns erzählt, dass wir Fette meiden sollen. Sie wurden so verpönt, dass wir bereits...
Veganer Mozzarella
Hallo meine Lieben, mein Caprese-Salat scheint Euch gefallen zu haben. Aufgrund der Nachfrage möchte ich...
Gimme some sugar, Baby!
Gimme some sugar, Baby Sprachlich ist die Sache völlig klar. Mit Zucker verbinden...