BodyVenture Move
Bei BodyVenture Move dreht sich alles um Bewegung – entsprechend Deiner individuellen Ziele.
Du durchläufst ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das perfekt auf Dich, Deinen Fitnesslevel, Deinen Alltag, Deine Prioritäten und Ziele abgestimmt ist.
Bestandteile Deine ganzheitlichen Bewegungsprogramms können sein:
- Funktionelles Training, Gesundheitstraining
- Herz-Kreislauf-Training
- Mobility-Training (Beweglichkeitstraining)
- Figurtraining
- Muskelaufbautraining
- Nordic Walking
- Kombitraining Ausdauer & Kraft
- Koordinationstraining
- Zirkeltraining
- Intervalltraining
- HIIT Training (High Intensitiy Intervall Training)
Unser Körper ist für ein Leben mit Bewegung programmiert. Ohne Bewegung verkümmern unsere Organe, unsere Muskulatur, unsere Knochen, denn sie können nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Bewegung ist Leben.
Move - Personal Training Angebote
Bereit für Dein BodyVenture Move? Du kannst entscheiden zwischen einzelnen Trainingseinheiten oder einem festen Bewegungsprogramm mit Betreuung über einen längeren Zeitraum.
Nachfolgend findest Du beispielhafte Pakete. Gerne stellen wir gemeinsam auch ein individuelles Paket für Dich zusammen.
Starter
ideal zum Kennenlernen
Inhalt: 1 x Personal Training nach telefonischem Anamnesegespräch
Dauer: 60 Min.
Ort: Nach Wahl
Basic
ideal für Einsteiger
Inhalt:
- Anamnesegespräch
- IST-Analyse
- Messungen (u.a. BIA Messung)
- Fitnesstest
- 1 x Personal Training Einheiten (60 Minuten)
- 1 x Trainingsplan
Ort: Nach Wahl
Pro
wenn Du es richtig wissen willst
Inhalt:
- Anamnese Gespräch
- IST-Analyse
- Messungen (u.a. BIA-Messung)
- 10 Personal Training Einheiten á 60 Minuten (inkl. Fitnesstest)
- Fitnessplan
- 3 Monate Begleitung
Ort: Nach Wahl
Du hast nicht das passende Move Paket gefunden? Dann melde Dich bei mir – wir stellen Dein persönliches Paket zusammen, das individuell auf Dich, Deine sportlichen Ziele und Prioritäten angepasst ist.
Gemeinsam trainieren & gemeinsam sparen
Du möchtest mit Partner, Freunden oder Familienmitgliedern trainieren? Bei gemeinsamer Buchung erhält die 2. Person 50 % Rabatt!
Wenn Du lieber kostengünstiger zusammen mit Gleichgesinnten in einer Kleingruppe in Butzbach (Pohl-Göns) trainieren möchtest, schau dir unseren Kursplan an.