Wie krank und kontrovers die Fitnessindustrie ist
Fitness Lifestyle ist mein Leben. Ich brenne dafür und investiere jeden Tag Stunden um mich...
Kurkuma-Dinkel-Hirse Brot
So meine Lieben, hier kommt das versprochene Rezept. Wie bereits in meinem Post auf Facebook...
Katjs Reise zur Wunschfigur Part XII – Zeit für Ver
Gestern, am 14.08.2018, hatten wir wieder unseren Mess- und Wiegetag und was soll ich sagen,...
Katja´s Reise zur Wunschfigur Part XI – Manchmal ko
Viele von uns kennen es. Wir sind motiviert uns gesünder zu ernähren oder mehr Sport...
8 ultimative Fettverbrennungstipps für Frauen
Der Fettabbau gestaltet sich bei Frauen nicht immer als ganz so einfach. Besonders dann wenn...
Antioxidantien – Unterstützung gegen Krebs, Alterun
Freie Radikale und Oxidativer Stress Antioxidantien sind unsere wichtigsten Verbündeten im Kampf gegen ein Übermaß...
Katja´s Reise zur Wunschfigur Part X – Einfach Dranbleibe
Dranbleiben bringt Dich zum Erfolg, Perfektion hindert Dich daran. 8 Monate können wir nun Katjas...
Katja´s Reise zur Wunschfigur Part IX – Einfach mal
Heute möchte ich gar keinen langen Blogpost machen, obwohl es eigentlich angebracht wäre, denn Katja...
Katjas Reise zur Wunschfigur – Zeit für Veränderung (Part
Auch wenn die Waage „nur“ 300 g weniger anzeigte (Das ist immerhin mehr als ein...
Katjas Reise zu Wunschfigur – Abnehmerfolg Garantie (Part
In den letzten zwei Wochen konnte Katja, trotz nicht schokofreier Osterfeiertage und immer noch relativ...