Personal Training


Warum Personal Training?

Erst einmal muss gesagt sein, dass mit der Bezeichnung Personal Trainer und Personal Training viel Unsinn betrieben wird. Leider ist der Name nicht geschützt und somit kann sich Euch jeder als „Personal Trainer“ vorstellen und Euch „Personal Training“ anbieten. Aufgrund dessen achtet bitte auf Qualifikationen. Denn nur jemand der über fundiertes Wissen verfügt, kann Euch näher an Euer Ziel bringen. Einem unqualifizierten Trainer Vertrauen und Geld entgegenbringen wirft Euch schlimmstenfalls sogar Jahre zurück.

Wenn Ihr in Eure Fitness und Gesundheit investiert bezahlt keine Dumpingpreise. Ein qualifizierter Personal Trainer der sich wirtschaftlich auf dem Markt halten möchte kostet seinen Preis.

Personal Training lohnt sich aus den folgenden 5 Gründen:

  1. Wissen. Du wirst erlernen welches Training, welche Ernährungsweise und welche Entspannungstechniken für Dich zielführend sind. Dieses Wissen ist Gold wert, denn nur durch Wissen hast Du die Chance Dein neu erlerntes Verhalten zukünftig beizubehalten – auch ohne Coach an Deiner Seite.
  2. Individualität: Wir unterscheiden uns durch sehr viele Dinge: Gene, Hormonsensibilität, Seelenzustand, Vorlieben, Alter, Fitnesslevel, Körperform. Im Personal Training bekommst Du ein auf Dich zugeschnittenes und zielführendes Konzept.
  3. Zeitmanagement: Termine und Treffpunkte werden so angepasst, dass Sie in Dein Leben passen.
  4. Motivation: Feste Termine ermutigen Dich.
  5. Herausforderung: Das Training wird immer wieder an Deine Fortschritte angepasst um einen Optimalen Reiz zu setzen. Langeweile durch immer gleiche Trainingsroutine kommt nicht auf.

Du merkst also, wenn Du in einen PT investierst erhältst Du ein Rundum-Sorglos Paket für Körper, Geist und Seele.

“In sich selbst zu investieren ist das Beste Investment was Du machen kannst. Es wird nicht nur Dein Leben verbessern, sondern auch all derjenigen die Du um Dich hast.” (Robin S. Sharma)

Mein Versprechen an Dich

Ich verspreche Dir, bei mir als lizenzierte Personal Trainerin, bist Du von Anfang an optimal betreut. Außer meinen Qualifikationen im Bereich Sportwissenschaften, Ernährung und Entspannung sind vor allem meine über 25 Jahre Erfahrungen am eigenen Körper signifikant. Alles was ich Dir erlernen werde, sind nicht nur Erkenntnisse neuster Studien, sondern wurde von mir persönlich getestet und als erfolgreich befunden.

Gerne kannst Du Dir noch heute einen Vorgesprächstermin vereinbaren.