BodyVenture Move

Bei BodyVenture Move dreht sich alles um Bewegung – entsprechend Deiner individuellen Ziele.

Du durchläufst ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das perfekt auf Dich, Deinen Fitnesslevel, Deinen Alltag, Deine Prioritäten und Ziele abgestimmt ist.

 

Bestandteile Deine ganzheitlichen Bewegungsprogramms können sein:

  • Funktionelles Training, Gesundheitstraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Mobility-Training (Beweglichkeitstraining)
  • Figurtraining
  • Muskelaufbautraining
  • Nordic Walking
  • Kombitraining Ausdauer & Kraft
  • Koordinationstraining
  • Zirkeltraining
  • Intervalltraining
  • HIIT Training (High Intensitiy Intervall Training)

Unser Körper ist für ein Leben mit Bewegung programmiert. Ohne Bewegung verkümmern unsere Organe, unsere Muskulatur, unsere Knochen, denn sie können nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Bewegung ist Leben.

Move - Personal Training Angebote

Bereit für Dein BodyVenture Move? Du kannst entscheiden zwischen einzelnen Trainingseinheiten oder einem festen Bewegungsprogramm mit Betreuung über einen längeren Zeitraum.

Nachfolgend findest Du beispielhafte Pakete. Gerne stellen wir gemeinsam auch ein individuelles Paket für Dich zusammen.

Starter

ideal zum Kennenlernen

 

Inhalt: 1 x Personal Training nach telefonischem Anamnesegespräch

Dauer: 60 Min.

Ort: Nach Wahl

Basic

ideal für Einsteiger

 

Inhalt:

  • Anamnesegespräch
  • IST-Analyse
  • Messungen (u.a. BIA Messung)
  • Fitnesstest
  • 1 x Personal Training Einheiten (60 Minuten)
  • 1 x Trainingsplan

Ort: Nach Wahl

Pro

wenn Du es richtig wissen willst

 

Inhalt:

  • Anamnese Gespräch
  • IST-Analyse
  • Messungen (u.a. BIA-Messung)
  • 10 Personal Training Einheiten á 60 Minuten (inkl. Fitnesstest)
  • Fitnessplan
  • 3 Monate Begleitung

Ort: Nach Wahl

Du hast nicht das passende Move Paket gefunden? Dann melde Dich bei mir – wir stellen Dein persönliches Paket zusammen, das individuell auf Dich, Deine sportlichen Ziele und Prioritäten angepasst ist.

Gemeinsam trainieren & gemeinsam sparen

Du möchtest mit Partner, Freunden oder Familienmitgliedern trainieren? Bei gemeinsamer Buchung erhält die 2. Person 50 % Rabatt!

Wenn Du lieber kostengünstiger zusammen mit Gleichgesinnten in einer Kleingruppe in Butzbach (Pohl-Göns) trainieren möchtest, schau dir unseren Kursplan an.