StrongWalk

Nordic Walking in Butzbach und Umgebung 

Entdecke das ultimative Nordic Walking Erlebnis in Butzbach: Der StrongWalk – Nordic Walking Kurs.  Dieser vereint die Vorteile des Nordic Walkens mit funktionellem Training für ein ganzheitliches Fitnessprogramm. Nordic Walking mag sanft erscheinen, gilt jedoch als eine der effektivsten Gesundheitssportarten überhaupt, und im StrongWalk Kurs maximierst du die Vorteile.

In unserem Kurs wirst du nicht nur die Technik des Nordic Walkens perfektionieren, sondern auch deine Körperhaltung und Beweglichkeit schulen. Durch gezielte Übungen stärkst du dein Herz-Kreislaufsystem und verbesserst gleichzeitig deine Kraft und Koordination. Das Ergebnis? Eine verbesserte Fitness und jede Menge Spaß bei jedem Schritt.

Der StrongWalk Kurs bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern auch soziale und mentale. Das Zusammensein mit Gleichgesinnten während des Trainings und die Bewegung in der belebenden Natur tragen maßgeblich zum Stressabbau bei, sodass du dich nach jeder Einheit erfrischt und gestärkt fühlst.

Verpasse nicht die Gelegenheit, deine Fitness auf ein neues Level zu bringen und dabei die Schönheit der Natur zu genießen. StrongWalk ist mehr als nur Nordic Walking – es ist ein ganzheitliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Melde Dich direkt über den Kursplan an.

Nordic Walking, also Walking mit Stöcken, kann so viel – wenn Du es richtig machst!

Nordic Walking …

• unterstützt die Gewichtsabnahme
• verbrennt durch den Einsatz von 90% der Gesamtmuskulatur weitaus mehr Kalorien als normales Walken
• hat einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System
• stärkt die Atmung, das Muskelsystem, den Bandapparat sowie das arterielle System durch eine verbesserte Durchblutung
• stärkt das Selbstvertrauen und Wohlbefinden
• schafft mentale Ausgeglichenheit
• fördert den Stressabbau
• schafft ein neues, attraktives Körpergefühl

Ich könnte die Liste ewig fortführen. Das Beste, was ich bisher an meinen Walkingkursen festgestellt habe, ist die grandiose Stimmung. Die Menschen spüren, dass Bewegung guttut, befreit und glücklich macht. So führen sie es nach und nach ganz selbstverständlich in ihren Alltag ein und verbessern somit ihre physische sowie psychische Gesundheit. Ja, auch die Figur! Das beste Feedback was mir vor Kurzem eine Teilnehmerin, die seit einem Jahr dabei ist, sagte:

“Ich musste mich noch nie aufraffen oder motivieren herzukommen. Ich freue mich immer wieder darauf!”

Bewegung ist enorm wichtig, aber das einzige was Dich dazu bringt dranzubleiben, ist der Spaß an der Sache. Melde Dich bei mir und probiere es aus!

Übrigens: Leider wissen die meisten nicht wie sie die Stöcke richtig einsetzen, um aus ihnen ein Fitnessgerät anstelle einer Gehhilfe zu machen. Letzteres bewirkt nämlich genau das Gegenteil was wir eigentlich bezwecken wollen. Mit BodyVenture StrongWalk lernst Du, wie es richtig geht!

Die aktuellen Termine und Orte für die StrongWalk Kurse findest Du im Kursplan. Du bringst eine ganze Gruppe mit? Dann finden wir auch einen individuellen Termin für Euch. Melde Dich bei mir!