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Abnehmen

Die ultimative Sixpack-Anleitung

Ein durchtrainierter Bauch ist wohl das ultimative Statussymbol für einen ästhetischen und fitten Körper. Jeder will ihn und kaum jemand hat ihn. …

Eine Liebeserklärung an die Natur

Macht die Industrialisierung uns krank und depressiv? Die Mehrheit der Menschen leben heutzutage in bebauten Gebieten. Von Natur ist dort oft nicht …

Die erschreckende Wahrheit über Soja

Soja das vermeintliche Gesundheitsprodukt Sojamilch, Sojamehl, Sojaöl, vegane Fleischalternativen auf Basis von Soja, Sojaisolat- Eiweißpulver, Sojajoghurt. Die Liste ist lang und die …

Acai-Kokos-Protein-Nice Cream

Sommer ohne Eis? Kaum vorstellbar. Damit ich auch weiß was drinnen ist, mache ich es mir einfach selbst. Bin mittlerweile ein echter Fan …

Chocolate meets Cheesecake

Mein Freund liebt Kuchen. Vor allem Käse-und Schokoladenkuchen. Als ich ihn fragte, ob er einen besonderen Kuchen-Wunsch hat, war seine Antwort: „Ich …

Gesunder Sweet Potatoe Pie

Hallo meine Lieben, am Sonntag habe ich zum ersten Mal einen Kuchen mit Süßkartoffeln gebacken. Inspiriert wurde ich von meiner Freundin, die mir …