Ein Tag, an dem du nicht funktionieren musst. Sondern du selbst sein darfst.
Es gibt Tage, die wir nicht planen. Wir erlauben sie uns.
Tage, an denen wir aufhören, uns zusammenzureißen oder zu funktionieren.
Tage, an denen wir endlich das fühlen dürfen, was in uns schon lange bereitsteht:
Klarheit. Ausdruck. Leichtigkeit.
Und ein leises, aber kraftvolles: Ich bin da.
Genau so ein Tag ist Let it Flow: Unser Tagesretreat mit Tanz, Kunst, Yoga, Meditation und Portraitfotografie am 24.05.2026.
Ein Retreat, das dich nicht in die Perfektion zieht, sondern in deine Wahrheit.
Ein Tag, der dich nicht fordert, sondern öffnet.
Ein Raum, der dich nicht bewertet, sondern trägt.
Worum es wirklich geht
Du musst nichts leisten.
Du musst nicht weiter funktionieren.
Du musst niemandem beweisen, wie stark du bist.
Dieser Tag schenkt dir etwas viel Wertvolleres:
das Erwachen dessen, was in dir längst bereitsteht.
Wir bewegen, tanzen, atmen und öffnen.
Nicht, um besser zu werden.
Sondern um wieder bei uns anzukommen.
Der Flow des Tages: Aktivieren – Spüren – Ausdrücken- Ankommen
1. Aktivierung durch Bewegung & Tanz mit Sandra Lang (Studio Creare) 
Wir starten mit einer Sequenz, die dich aus dem Kopf in den Körper bringt.
Sanfte Aktivierung, freie Bewegung, kleine Elemente, die Lebendigkeit wecken.
Du musst nichts können.
Nur mitgehen, auf deine Art.
2. Meditation, Yoga & Schreibimpulse mit Isabel Stapf (BodyVenture)
Diese drei Elemente wirken wie ein innerer Schlüssel:
Sie öffnen, klären, ordnen.
Sie holen Gefühle, Gedanken und Sehnsüchte nach oben,
für die im Alltag oft kein Platz ist.
3. Intuitives Malen: Ausdruck ohne Erwartung
Hier findest du eine zweite Sprache für das, was sich in dir bewegt.
Ganz ohne „schön“ oder „richtig“.
Nur Farbe, Gefühl und dein innerer Kompass.
Ein kreatives Ritual, das tiefer geht, als Worte es könnten.
4. Portraitfotografie: der Moment, in dem du bei dir bist mit Stephanie Zimmermann (Lebenszeiten-Fotografie)
Zum Abschluss hält Steffi dich in genau dem Zustand fest,
der während des Tages entsteht:
weich, echt, unverstellt.
Ein Bild, das nicht inszeniert, sondern wahrhaftig ist.
Deine schönste Form, weil sie authentisch ist.
Für wen ist Let it Flow gedacht?
Für dich, wenn du …
-
wieder mehr spüren möchtest
-
dich nach Leichtigkeit sehnst
-
dich im Alltag oft verlierst
-
einen Tag ohne Druck brauchst
-
wieder Zugang zu deinem inneren Kompass suchst
-
dich ausdrücken willst – körperlich, kreativ, emotional
-
bereit bist für einen kleinen Frühling in dir
Du brauchst keine Erfahrung in Yoga, Meditation oder Malen.
Nur die Bereitschaft, dich selbst zu treffen.
Organisatorisches auf einen Blick
📅 24. Mai 2026
📍 Langgöns – Poststraße (Studio Creare)
💸 249 €
🥗 Gesundes Mittagessen, Snacks, Tee & Wasser inklusive
⚠️ Die Plätze sind bewusst limitiert
👉 Hier geht’s zur Anmeldung: Anmeldeformular
Warum dieser Tag mehr ist als ein Retreat
Weil du hier nicht „irgendwo“ hinfließt.
Sondern zu dir.
Du lässt los, was schwer ist.
Du öffnest, was gesehen werden möchte.
Du erlaubst dir einen neuen Anfang – nicht im Außen,
sondern in dir selbst.
Dieser Tag ist ein Weckruf für alles,
was in dir längst bereitsteht zu erblühen.