Mai 16, 2015
Gesundheit fängt im Darm an
Spätestens nach Guilia Enders und Ihrem Buch „Darm mit Charme“ wissen wir nun was Hippokrates bereits vor über 2000 Jahren
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Mai 14, 2015
Blumenkohlreis mit überbackenem Ei in Avocado
Heute war ich kreativ und habe mich an Blumenkohlreis herangetraut. Das Ergebnis war, wieder meinen Erwartungen, richtig lecker. So lecker, dass
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Mai 10, 2015
Iss Dich gesund und glücklich während Du nachts arbeitest
Das A und O ist die Organisation bzw. das Vorbereiten der Mahlzeiten. Sei bereit und bringe Deine Mahlzeiten immer mit
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Mai 10, 2015
Wie Du trotz Nachtschicht schlank und gesund bleibst
Eine Menge meiner Freunde und Bekannten haben einen Job, bei dem sie nachts arbeiten müssen. Auch mein Freund, der als Klinik-Arzt des
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Mai 02, 2015
Heißhungerattacken oder der Feind in unserem Körper
Da hast Du Dich den ganzen Tag zurückgenommen und auf eine gesunde Ernährung geachtet und dann sitzt Dir Deine Arbeitskollegin
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April 06, 2015
Getreidefreie Pancakes (Geheimtipp)
Eigentlich bin ich überhaupt kein Pancake Fan, aber diese super leckere und zudem gesunde Variante begeistert mich vollkommen. A MUST-TRY!!!!
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April 06, 2015
Paranuss-Kokos Kugeln
Paranuss-Kokos Kugeln Prep time: 10 mins Total time: 10 mins Ingredients ca. 10 Datteln (soft + steinlos) 150g Paranüsse
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April 06, 2015
Blaubeer Traumkugeln
Blaubeer Traumkugeln Prep time: 15 mins Total time: 15 mins Ingredients 10 getrocknete Datteln (Soft und ohne Stein) 30
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April 03, 2015
5 wertvolle Tipps für einen Stoffwechsel der Dein Fett schmelzen lässt
Mache einen Ölwechsel Tausche Öl aus gesättigten Fettsäuren sowie Transfette gegen Öle aus ungesättigten oder mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sei raffiniert
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