Die 4 Säulen für ein schlankes Leben
Säule 1: Die Mentale Motivation Abnehmen beginnt im Kopf Meist zur Jahreswende oder im Frühjahr sind...
Die Wahrheit über Fett
Jahrelang wurde uns erzählt, dass wir Fette meiden sollen. Sie wurden so verpönt, dass wir bereits...
Süßkartoffel-Gemüse-Pfanne
Süßkartoffel-Gemüse-Pfanne Author: Isabel Ingredients Für 1 Portion: 1 mittelgroße Süßkartoffel 1 kleine Zucchini 1 Frühlingszw
Superfood Süßkartoffel
Ich liebe Süßkartoffeln, in allen Variationen. Gebacken, gebraten, gedünstet, sogar als Kosmetikum 😉 Sie haben...
Veganer Mozzarella
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Gimme some sugar, Baby Sprachlich ist die Sache völlig klar. Mit Zucker verbinden...
Gesundheit fängt im Darm an
Spätestens nach Guilia Enders und Ihrem Buch „Darm mit Charme“ wissen wir nun was...
Blumenkohlreis mit überbackenem Ei in Avocado
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Das A und O ist die Organisation bzw. das Vorbereiten der Mahlzeiten. Sei bereit und...