Quinoa-Hanf-Patties

Zutaten: 250 g Quinoa 20 g Hanfprotein Optional: 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 2...

Quinoa-Hanf-Patties
Weihnachts-Challenge- Tag 22 – Pikes

Eine weitere effektive Übung für Rumpfmuskulatur und Arme. Durchführung Begebe Dich in den Unterarmstütz. Rumpfmuskulatur...

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